Chia puding z različnimi okusi
Popoln zajtrk za na pot ali za v službo. 😌 Prednost recepta je ta, da si ga lahko pripraviš en dan vnaprej in v miru naslednje jutro nadaljuješ svojo pot. 👏🏻 Okusen in zdrav recept, ki te bo napolnil z energijo in te popeljal v harmonijo okusov. Sestavi si ga po svojih željah in uživaj ob vsaki žlički chia pudinga. 🤤 *Recept in slike: @gasperkuha za Kalček
Sestavine
- Osnova (za 1 okus)
250 ml sojinega mleka
60 g chia semen
1 žlička agavinega sirupa
- Okusi
1 žlica acai jagod v prahu
1 žlica kakava
1/2 žličke kurkume
Postopek
- Navaden chia puding
- večjo posodo dodaj sojino mleko, chia semena in agavin sirup. Premešaj in maso prestavi v kozarček. V roku dobre ure ga 2-3x premešaj, nato pa ga postavi v hladilnik čez noč.
- Chia puding z acai jagodami v prahu
- večjo posodo dodaj sojino mleko, acai jagode v prahu, chia semena in agavin sirup. Premešaj in maso prestavi v kozarček. V roku dobre ure ga 2-3x premešaj, nato pa ga postavi v hladilnik čez noč.
- Chia puding s kakavom
- večjo posodo dodaj sojino mleko, kakav, chia semena in agavin sirup. Premešaj in maso prestavi v kozarček. V roku dobre ure ga 2-3x premešaj, nato pa ga postavi v hladilnik čez noč.
- Chia puding s kurkumo
- večjo posodo dodaj sojino mleko, kurkuma, chia semena in agavin sirup. Premešaj in maso prestavi v kozarček. V roku dobre ure ga 2-3x premešaj, nato pa ga postavi v hladilnik čez noč.
