Rating: 0.00
(0)

Pečena ovsena kaša z zelenjavo

Pečena ovsena kaša z zelenjavo

Danes sem zate pripravil nekaj res okusnega - pečeno ovseno kašo z zelenjavo! Ovseni kosmiči se v tej magični kombinaciji prepletajo s sočnimi bučkami, barvitimi paprikami, hrustljavim korenjem, osvežujočim porom in dišečo čebulo, ustvarjajoč edinstveno jed, primerno za zajtrk, malico ali celo kosilo. In najboljše pri tem receptu? Lahko eksperimentiraš z dodatki! Dodaj svoje najljubše zelenjavne sestavine, kot so brokoli, cvetača, paradižnik ali gobe ... Če želiš popestriti svojo prehrano s svežimi okusi in več zelenjave, ne zamudi te priložnosti. Preizkusi ta recept že danes in razvajaj svoje brbončice!
Oglas | gasperkuha za Lidl Slovenija d.o.o. k.d.
Količina za 8 kosov
Čas priprave 1 hour
Natisni recept

Sestavine

  • 165 g ovsenih kosmičev
  • 85 g pšenične moke
  • 2 žlici anenih semen mletih
  • 2 žlički pecilnega praška
  • 1/2 žličke paprike v prahu
  • 1/2 žličke česna v prahu
  • ščepec popra
  • 1 žlička soli
  • polovica bučke
  • polovica rdeče paprike
  • polovica rumene paprike
  • polovica korenja
  • polovica rumenega korenja
  • 1 šalotka
  • 50 g pora
  • svež peteršilj
  • 1 žlica olja
  • 250 ml sojinega napitka toplega

Postopek

  • Pečico prižgi na 180 °C, operi in nareži vso zelenjavo na manjše koščke.
  • V večjo posodo za mešanje dodaj ovsene kosmiče, pšenično moko, mleta lanena semena, pecilni prašek, papriko v prahu, česen v prahu, poper, sol ter vse skupaj dobro premešaj.
  • Nato dodaj bučko, papriko, korenje, čebulo, por, peteršilj in vse skupaj dobro premešaj.
  • Vse skupaj prelij s toplim sojinim napitkom, dodaj olje in na koncu še vse skupaj dobro premešaj.
  • V namaščen pekač (30x20 cm, pravokotni) prestavi maso za pečeno kašo, nato pa postavi pekač v pečico za 40-50 minut.
  • Postrezi še toplo.

Video recept

Napiši komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * Označuje zahtevana polja.

Oceni recept




Like 0
Close
Ponosni ambasador za Lidl Slovenija | Vse pravice pridržane © 2025 gasperkuha.com
Close