Kuhanje z ljubeznijo zagotavlja hrano za dušo.

CHIA PUDING Z RAZLIČNIMI OKUSI

CHIA PUDING Z RAZLIČNIMI OKUSI

Recipe by gasperkuha

Popoln zajtrk za na pot ali za v službo. 😌 Prednost recepta je ta, da si ga lahko pripraviš en dan vnaprej in v miru naslednje jutro nadaljuješ svojo pot. 👏🏻 Okusen in zdrav recept, ki te bo napolnil z energijo in te popeljal v harmonijo okusov. Sestavi si ga po svojih željah in uživaj ob vsaki žlički chia pudinga. 🤤 *Recept in slike: @gasperkuha za Kalček

Sestavine

  • Osnova (za 1 okus)
  • 250 ml sojinega mleka

  • 60 g chia semen

  • 1 žlička agavinega sirupa

  • Okusi
  • 1 žlica acai jagod v prahu

  • 1 žlica kakava

  • 1/2 žličke kurkume

Postopek

  • Navaden chia puding
  • večjo posodo dodaj sojino mleko, chia semena in agavin sirup. Premešaj in maso prestavi v kozarček. V roku dobre ure ga 2-3x premešaj, nato pa ga postavi v hladilnik čez noč.
  • Chia puding z acai jagodami v prahu
  • večjo posodo dodaj sojino mleko, acai jagode v prahu, chia semena in agavin sirup. Premešaj in maso prestavi v kozarček. V roku dobre ure ga 2-3x premešaj, nato pa ga postavi v hladilnik čez noč.
  • Chia puding s kakavom
  • večjo posodo dodaj sojino mleko, kakav, chia semena in agavin sirup. Premešaj in maso prestavi v kozarček. V roku dobre ure ga 2-3x premešaj, nato pa ga postavi v hladilnik čez noč.
  • Chia puding s kurkumo
  • večjo posodo dodaj sojino mleko, kurkuma, chia semena in agavin sirup. Premešaj in maso prestavi v kozarček. V roku dobre ure ga 2-3x premešaj, nato pa ga postavi v hladilnik čez noč.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *