SMUTI Z ZLATIM MLEKOM
Količina
1
osebaČas priprave
5
minutesCelotni okus in polen zdravilnih učinkov zlatega mleka, v smuti obliki! Samo 7 sestavin, 1 blender in 5 minut za pripravo. Kremasto, naravno sladko, rahlo “pekoče” in prepojeno z okusom kurkume.
Sestavine
150 g banan (ali 2 banani)
235 ml veganskega mleka
½ žličke kurkume
3 g svežega ingverja
ščepec cimeta
ščepec popra
ščepec klinčkov
Postopek
- Vse sestavine dodajte v blender. Banane, vegansko mleko, kurkumo, ingver, cimet, poper in klinčke.
- Zmešajte. Če imate težavo z mešanjem, dodajte vegansko mleko, premešajte z žlico ter nato še z blenderjem.
- Smuti postrezite še hladnega, lahko ga pa postavite v hladilnik, v katerem bo zdržal okoli 2 dni.
