Kuhanje z ljubeznijo zagotavlja hrano za dušo!

SMUTI Z ZLATIM MLEKOM

SMUTI Z ZLATIM MLEKOM
 
Čas priprava
Čas kuhanja/pečenja
Skupni čas
 
Celotni okus in polen zdravilnih učinkov zlatega mleka, v smuti obliki! Samo 7 sestavin, 1 blender in 5 minut za pripravo. Kremasto, naravno sladko, rahlo “pekoče” in prepojeno z okusom kurkume.
Avtor:
Količina: 1
Sestavine
  • 150 g banan (ali 2 banani)
  • 235 ml veganskega mleka
  • ½ žličke kurkume
  • 3 g svežega ingverja
  • ščepec cimeta
  • ščepec popra
  • ščepec klinčkov
Postopek
  1. Vse sestavine dodajte v blender. Banane, vegansko mleko, kurkumo, ingver, cimet, poper in klinčke.
  2. Zmešajte. Če imate težavo z mešanjem, dodajte vegansko mleko, premešajte z žlico ter nato še z blenderjem.
  3. Smuti postrezite še hladnega, lahko ga pa postavite v hladilnik, v katerem bo zdržal okoli 2 dni.

 



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Oceni recept: