Kuhanje z ljubeznijo zagotavlja hrano za dušo.

BANANIN-MALININ SMUTI

BANANIN-MALININ SMUTI

Recipe by gasperkuha
Servings

1

oseba
Čas priprave

5

minutes

Noro kremast, poln vitaminov, s petimi sestavinami, bananin smuti z malinami. Dober, zdrav rastlinski zajtrk ali malica.

Sestavine

  • 2 banani

  • 1 pest zamrzjenih malin

  • 1-2 žlici chia semen

  • vegansko mleko (po občutku)

  • vanilija

Postopek

  • Vse sestavine dodajte v blender. Banane, maline, chia semena, vanilijo in mleko.
  • Zmešajte. Če imate težavo z mešanjem, dodajte vegansko mleko, premešajte z žlico ter nato še z blenderjem.
  • Smuti postrezite še hladnega, lahko ga pa postavite v hladilnik, v katerem bo zdržal okoli 2 dni.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *