Kuhanje z ljubeznijo zagotavlja hrano za dušo!

ZLATO MLEKO

ZLATO MELKO
 
Čas priprava
Čas kuhanja/pečenja
Skupni čas
 
Kremasto, preprosto zlato mleko z veganskim mlekom, ingverjem, kurkumo in kokosovim oljem. Sladkano z naravnimi sladili, zelo zdravo za telo in predvsem zelo okusno. Pripravljen hitro in preprosto.
Avtor:
Tip recepta: Pijača
Kuhinje sveta: Drugo
Količina: 1
Sestavine
  • 1 + ½ cup veganskega mleka po izbiri (sojino, kokosovo..)
  • ½ + ¼ žličke kurkume
  • Ščepec cimeta
  • Ščepec ingverja
  • Ščepec popra
  • ½ žličke kokosovega olja
  • *Sladilo po izbiri (agavin sirup, javorjev sirup..)
Postopek
  1. V majhno kozico stresite notri vegansko mleko po izbiri, kurkumo, ščepec cimeta, ščepec ingverja, ščepec popra, kokosovo olje in sladilo po izbiri. Jaz ponavadi uporabil agavin ali javorjev sirup, porabim ga pa okoli 1 žlice. Če sladkate s sladkorjem, uporabite eno žličko sladkorja.
  2. Dobro premešajte in pogrejte mešanico na srednje visoki temperaturi. Približno nekje od 4 - 6 minut. Mleko ne sme zavreti, vmes premešajte.
  3. Ko je mleko vroče, ga odstavite iz štedilnika. Zlato mleko poskusite in če se vam zdi, da je česa premalo (kurkume, ingver, sladilo itd.), dodajte potrebno.
  4. Zlato mleko se postreže vroče in takoj. Lahko pa ga tudi shranite v hladilnik in ga porabite v roku 2 - 3 dni. Lahko ga tudi ponovno segrejete (na štedilniku ali mikrovalovni pečici).
Nasveti
¼ žlička = 1.25 ml
1/2 žlička = 2.5 ml
1 žlička = 5 ml
1 žlica = 15 ml
1/4 cup = 60 ml
1/3 cup = 85 ml
1/2 cup = 125 ml
1 cup = 250 ml

 



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Oceni recept: