Kuhanje z ljubeznijo zagotavlja hrano za dušo!

Zajtrk

ČOKOLADNA GRANOLA

ČOKOLADNA GRANOLA

ČOKOLADNA GRANOLA   Natisni Čas priprava 10 minut Čas kuhanja/pečenja 10 minut Skupni čas 20 minut   Z dvema različnima vrstama ovsenih kosmičev, hrustljavim rižem in nastrganim kokosom. Granola, ki ne vsebuje olja, je hrustljava, sladka in popoln zajtrk za sladko jutro! Avtor: gasperkuha Tip […]

KORENČKOVE ENERGIJSKE KROGLICE

KORENČKOVE ENERGIJSKE KROGLICE

KORENČKOVE ENERGIJSKE KROGLICE   Natisni Čas priprava 10 minut Čas kuhanja/pečenja Skupni čas 10 minut   Te korenčkove energijske kroglice se sestavljene iz 7 preprostih sestavin, so veganske in brez gluten in so popoln zajtrk ali pa malica! Avtor: gasperkuha Tip recepta: Zajtrk Kuhinje sveta: […]

MANDLJEVO MASLO

MANDLJEVO MASLO

MANDLJEVO MASLO   Natisni Čas priprava 15 minut Čas kuhanja/pečenja Skupni čas 15 minut   Za vas imam hiter in preprost recept za pripravo domačega (presnega) mandljevega masla v multipraktiku. Brez dodanega olja in dodatkov! Pa začnimo! Avtor: gasperkuha Tip recepta: Zajtrk Sestavine 400 g […]

ACAI SKLEDA (ad)

ACAI SKLEDA (ad)

ACAI SKLEDA   Natisni Čas priprava 5 minut Čas kuhanja/pečenja Skupni čas 5 minut   Naredite sami svojo kremno acai skledo doma! Ta recept je ZAKON. Potrebovali boste zamrznjeno sadje, acai jagode, sveže sadje in kosmiče/oreščke. Acai sklede so preproste, okusne in polne hranilnih vrednosti. […]

BANANIN KRUH

BANANIN KRUH

BANANIN KRUH   Natisni Čas priprava 10 minut Čas kuhanja/pečenja 35 minut Skupni čas 45 minut   Zelo vlažen veganski bananin kruh z orehi – brez jajc in mlečnih izdelkov. Nekaj preprostih sestavin sestavijo ta fantastični recept. S tem “kruhom” boste presenetili vse okoli sebe. […]

VEGANSKI TATARSKI BIFTEK

VEGANSKI TATARSKI BIFTEK

VEGANSKI TATARSKI BIFTEK   Natisni Čas priprava 10 minut Čas kuhanja/pečenja 30 minut Skupni čas 40 minut   Svetovno znan mesni namaz, ki je dobrodošel na vseh prireditvah in zabavah. Seveda sem ga pa moral poveganiti, ter sprobati recept, ki sem ga našel na blogu […]

CHIA & LANENI KRUH

CHIA & LANENI KRUH

Pirin kruh s chia in lanenimi semeni ne vsebuje kvasa in bele moke. Skupaj ga drži predvsem vinski kamen, ki je primeren za peko, je ekološki in brez glutena.. Je naravno rahljivo sredstvo, ki se izloča v sodih pri zorenju vina. SESTAVINE: 0,5 g pirine […]

VEGANSKA UMEŠANA JAJČKA

VEGANSKA UMEŠANA JAJČKA

Imam samo tri besede: “O moj bog!”. To je nekaj zelo neverjetnega. In moram tudi reči, da dejansko se, da čutiti tisto okus po umešanih jajčkih, ali je pa le to domišljija. Uglavnem veganska umešana jajčka so ZELO okusna in tudi preprosta. Popolen zajtrk na […]

POVEGANIMO 101: MLEČNI RIŽ

Še ena stvar, ki jo lahko poveganimo. To je mlečni riž. Hrana, ki je tako primerna za zajtrk, kot za večerjo in če se še malo poigramo, lahko nastane tudi sladica. Pa začnimo! SESTAVINE (za 2): 375 ml veganskega mleka, jaz sem uporabil sojinega z […]

VEGANSKA MOZZARELLA

Zakaj bi v trgovini kupovali vegansko mozzarello, če jo pa lahko pripravite kar doma. Je zelo bolj poceni in seveda boljša kot pa kupljena. Recept je preprost in mozzarella lahko zdrži v hladilniku največ do 3 dni. Pa začnimo! SESTAVINE:  100 g indijskih oreščkov 200 […]