Vse se začne z lešniki, ki jih popražiš. 😌 Takrat oreščki postanejo topli in s tem spustijo naravna olja in se lažje olupijo. 👉🏻 Nato jih zmešaš v maslo in si že na sredini poti. Na koncu še dodaš nekaj sestavin in dobiš končni produkt. 🙌🏻 Vse se zgodi zelo hitro. JEEEJ – pripravil si doma narejen čokoladno lešnikov namaz. ❤️ In še brez glutena je! Zakon, a ne? 😉
Večerja
ZELENJAVNI POLNOZRNATI ZVITKI S ŠPINAČNIM HUMMUSOM
Zajtrk, kosilo, večerja ali malica. 👉🏻 Zelenjavni polnozrnati zvitki s špinačnim hummusom so primerni za kateri koli obrok dneva. 💚 Vzameš ji lahko na pot, v službo.. 👨🏼💻🚘 Primerni pa so tudi za spomladanske in poletne piknike. 🧺 Super, a ne? Bogat vir antioksidantov, vitaminov in bogatih hranilnih snovi. Preprosti za pripravo, veganski in zelo zelo okusni. 🙌🏻
VEGANSKI LEČIN TATAREC
Novo leto. ✨ Vsako leto komaj čakam, da pripravim za novo leto veganski lečin tatarec. 🤤 Jed, ki navdušuje mnoge slovenske vegane že kar nekaj let. 🙌🏻Postrezi ga ob toast kruhu, z veganskim maslom in seveda ne pozabi tudi na vegansko francosko solato. Pa naj še kdo reče, da to ni popolna novoletna večerja! 😄 Sedaj pa hitim v novo leto. Naslednjič, ko se slišiva, bomo že 2021. Želim ti lepe praznike in srečno novo leto. ❤️
BREZGLUTENSKI VAFLJI S ČOKOLADNIMI KAPLJICAMI
Mmm.. fantastično! To pa je zajtrk in pol. 🙌🏻 Prvič v življenju sem naredil vaflje in moram reči, da so zelo zelo dobro uspeli. 😌 Brezglutenski s čokoladnimi kapljicami. 🤤 Za čokoladne kapljice pa je poskrbela Moja Čokolada, katera mi je poslala nekaj sladkih sestavin za preizkusit. 🍫❤️
ZELENJAVNA PARADIŽNIKOVA OMAKA
Obožujem omake; paradižnikove, pesto, zelenjavne, špinačne.. 🥰 Tokrat imam zate en prečudovit recept za zelenjavno paradižnikovo omako. Okusen in preprost način, kako porabiti vso zelenjavo iz hladilnika. 🙌🏻 Zelenjavno paradižnikovo omako lahko uporabiš za testenine, lazanje, na pici, kot kremno juho itd.. Omake bo prišlo okoli 4 litre, tako da jo lahko tudi zamrzneš za nadaljnjo uporabo. ❤️
AVOKADO TOAST S ŠAMPINJONI
Iščeš ideje za preprost in okusen zajtrk? Zate imam recept za veganski avokado toast s šampinjoni. 🥑🍄 Namesto šampinjonov lahko uporabiš tudi paradižnik, kumare, popraženo čičeriko z začimbami ali kakršno koli drugo svežo zelenjavo. 🙌🏻 Sestavi si svoj toast in uživaj ob jutranjem obroku. 💚
VEGANSKI SUSHI
Sushi brez ribe? 🍣 NI PROBLEMA! 👌🏻 Če si ljubitelj sushi-ja boš oboževal ta veganski recept za sushi. Vse, kar potrebuješ, je sushi riž, nori alge, sojino omako in zelenjavo. 🥰 Recept, ki je preprost za pripravo in zelo zelo okusen. 🤤
VEGANSKI BURGER Z DOMAČO BBQ OMAKO
Prihaaja poletje, juhej! ☀️ Tokrat sem za vas pripravil veganski burger z domačo BBQ omako. 🍔🤤 Preprosta in okusna jed, ki jo lahko pripravimo za piknike ali kosila, zunaj, v dobri družbi. In še ena novica za vse ljubitelje veganskih burgerjev. Od 21. maja bodo, v poslovalnicah LIDL, na voljo Beyond Meat-Beyond Burger polpeti. 🙌🏻 Mi že komaj čakamo, kaj pa vi?
FALAFEL Z OMAKO IZ INDIJSKIH OREŠČKOV
Preprosti za pripravo, iz samo 10 sestavin, narejeni iz vložene čičerike (ki prihrani čas) in prepojeni z okusi peteršilja, kumine in česna. 🥰 Falafel postrezite ob solatah, z naan kruhom, prilogami ali pa samo kot samostojno jed. 😋
AMERIŠKE PALAČINE Z MALINOVO GLAZURO
Kdo je za veganske ameriške palačinke? 🥞 Tokrat z malinovo glazuro! 🥰 Preproste in okusne palačinke lahko pripravite v zelo kratkem času, si jih privoščite za zajtrk ali večerjo ali pa si jih pripravite za sladico. 🤤 Glazuro lahko prilagodite po okusu in sicer, da zamenjate malinino marmelado z drugo (borovničevo, jagodno..). ❤️
MEHIŠKE TORTILJE
Preproste, okusne, veganske mehiške tortilje. 🌮 Vsi jih poznamo. Pa naj bodo to pšenične, koruzne ali domače, polnjene z različnimi nadevi. Recept, ki ga lahko prilagodite po svojih željah. 😍 Predajte se okusom in vonjavam mehiške kulinarike in si pripravite izvrstno kosilo. 🙌🏻
VEGANSKI MLEČNI RIŽ
Kremast veganski mlečni riž s kančkom cimeta. Jed, ki te popelje v otroštvo, in ti pričara nasmešek na obraz. Recept je preprost za pripravo, jed pa se lahko jé topla ali mrzla. Postrezite jo za zajtrk, večerjo ali sladico